
Inhaltsverzeichnis
Wandern
mit Rucksack, Fahrrad, Boot
- Vorwort
es bleibt einem nichts erspart
- Einleitung
eine Art Gebrauchsanweisung für dieses Buch
- Bruder, schnall den Rucksack über
Gepäck, wettergeschützt, schmerz- und schaukelfrei
- Gestiefelt und gekatert
allerlei über (Füße und) Schuhwerk, leicht, bequem und dicht
-
trefft keinen Zeisig ihr bunter
Wanderkleidung, leicht, locker und zweckmäßig
- Vom Himmel hängt ein graues Tuch
Regen! Schutz gegen herzhaftes Mistwetter
-
und mach' mein altes Zelt bereit
Zelte, groß genug, trotzdem leicht und windfest
- Gute Nacht, Freunde!
Schlafsäcke (Daune, Synthetik, Vlies) und Liegematten
-
, Zahn um Zahn
Ärger mit Reißverschlüssen läßt sich vermeiden, bei Kleidung und Zelt
-
eine schwierige Sache
der Vapour Barrier Liner funktioniert wirklich, aber warum?
-
doch der Mackie hat ein Messer
Fahrtenmesser, Taschenmesser, Beile und Macheten
- Mampf!
bei richtiger Ernährung bleibt man munter und kann auch noch viel Gepäck sparen
- Abends, am Lagerfeuer
Indianerfeuer, Kochfeuer, Lagerfeuer und Brandschutz
- Küchentechnik
von Kochern und Brennern, Sprit und Benzin, Töpfen, Pfannen und Kesseln
- Vom Wasser haben wir's gelernt
welches Wasser kann man trinken und nutzen?
- Hatschiii, Gesundheit!
Vorbeugung, sowie Hilfe und Tips fürs Wiedergesundwerden
- Das graue Heer liegt vor Petsamo
Mücken, Gnitzen, Stechfliegen, Bremsen, Zecken
- Wissen wir auch nicht, wohin es geht
Orientierung, mit Kompaß, Karte und GPS
- Ja, mir san mit'm Radl da
über das Leben mit dem Fahrrad, aus der Praxis und mehr
- Jetzt fahr'n wir über'n See
Faltboote, Kajak und Canadier, dazu etwas Paddeltechnik
- Greift fröhlich dann zum Wanderstabe
vielerlei Nützliches, das zu kennen lohnt
- Dies Bildnis ist bezaubernd schön!
Skizzenblock und Kameras, dazu etwas Fotopraxis
- Wir wollen zu Land ausfahren
Autostop, Eisenbahn, Flugzeug, Busse und: wandern
- Ruhetage
von fröhlichem Blödsinn, Nervtötern, gescheiten Spielen, Singerei und Meditation
- Wir treten wieder in dies Haus
Quartiere, Herbergen, Hütten, Unterkünfte finden
- Not
es könnte ja mal wirklich hart kommen, und dann ? ? ? (aber bitte keine unnötigen
Signale!)
- Geruhsamer Ausklang
Wandern, ein Leistungssport? Von Rekorden und Beschaulichkeit
- Das Schneckenlied
eine stille Weise zum Ausklang, natürlich mit Noten, Text und Akkorden
- Stichwortregister
zum schnellen Auffinden, ohne ,,endlose" Texte durchlesen zu müssen